После небольшого вынужденного перерыва мы продолжаем наш авторский некоммерческий перевод книжечки Дэна Кеннеди “The Ultimate Success Secret”. Перед вами начало четвертой главы.
Примите меры, чтобы избавиться от лишнего багажа и открыть для себя новые возможности
В романе “Line Of Duty” его автор Майкл Грант устами своего персонажа рассказывает одну историю:
“Парень, с которым я как-то раз рыбачил, рассказал мне забавную историю. Он только что купил якорь и пошел на нос привязать его к анкорной цепи. Однако пока шел – поскользнулся и упал за борт. В одночасье он оказался на дне озера, в пятнадцати футах под водой, сжимающим свой новый якорь. Он не хотел его отпускать, но у него уже заканчивался воздух в легких. Понимая свой выбор – утонуть или потерять якорь – он неохотно отпустил его и поплыл к поверхности”. Герой романа был полицейским детективом. И продолжил он эту свою речь так: “Моя работа была таким якорем. Я сидел с ним в обнимку 23 года. Не хочу его отпускать, но у меня уже нечем дышать”.
Большинство людей находятся в ловушке, обнимаясь со своими ценными якорями. Для более ясного понимания нужно будет взглянуть на подобную ситуацию с точки зрения ролей. Человек часто может настолько привыкать к роли, так комфортно себя в ней ощущать, что даже выходя из роли начинает чувствовать себя несчастным, испытывать страх и получать травму, потому что за рамками роли он начинает себя ощущать хуже, хотя отыгрывание роли само по себе является изначально его болью.
Примеры таких ролей: Жертва (“ну почему я? это так несправедливо!”), Мученик (“я пожертвовал всем для вас”), Самый сердитый человек (“зол на всё и вся, но я буду гнуть свою линию”), Непризнанный гений и так далее.
Так много наших мыслей и действий имеют корни в нашем детстве. Мое отвращение к большому дому с двориком, за которым нужно ухаживать – прямое следствие того, что я вырос в огромном доме, в котором постоянно что-то надо было ремонтировать, чистить или менять или, что еще хуже, наш второй дом, в котором каждую весну подвал затапливало до такой степени, что все животные района выстраивались снаружи парами (это Дэн так остроумно намекает на ковчег – прим.переводчика). И все эти дворики, которые нужно было постоянно пропалывать и подстригать траву (хотя в какой-то момент я обнаружил, что наш голодный шотландский пони в этом плане легко может отправить нашу газонокасилку на пенсию). Как бы то ни было, мне эмоционально тяжело избавиться от всего этого. Вроде бы это очевидно. Не нужны годы терапии, чтобы это понять. И не так уж это важно. Но это только один из бог знает скольки примеров того, как наши мысли, взгляды, пристрастия, антипатии, страхи, идеи и поведение прочно укоренились благодаря поведению в детстве, к которому мы никогда не возвращались в сознательной взрослой жизни и не пытались его переосмыслить.
В тех случаях, когда это не наносит ущерба или даже помогает, то нет необходимости возиться с этим. Но что если это чемодан без ручки? Тот якорь, который тянет вниз и обозначает запрограммированный предел возможностей? Вот так вот незамысловато люди могут находится под контролем – да, под контролем! – всю свою взрослую жизнь теми лимитами, которые были заложены на той ранней стадии, когда их еще рано было сознательно оспаривать. И если вы сейчас не достигаете тех результатов, которых хотели бы получить от жизни, то вполне возможно, что это как раз те самые ограничения из прошлого встали у вас на пути.
В конце 1980-х мне выпала честь заниматься редактированием и монтажом новой серии аудио-кассет с участием доктора Максвелла Мальца, прославившегося в 1950-х годах своей книгой-бестселлером “Психо-кибернетика”. В ней он выдвинул идею, что всё – от финансового успеха, до точности ударов в гольфе – контролируется подсознательным образом себя, большей частью построенным в детстве путем программирования со стороны окружения и полученного опыта, а затем усиленного внутренним диалогом с самим собой. Доктор Мальц сам впервые столкнулся с этим в своей практике косметического (пластического – прим.переводчика) хирурга. Многие пациенты приходили к нему с убеждением, что небольшие изменения внешности – линия носа или размер груди – изменят их представление о себе и сделают их счастливыми. Но даже после операции, хотя человек преображался внешне, внутри себя он все еще ощущал, думал и говорил так, будто ничего не изменилось. Из этого простого наблюдения доктор Мальц совершил гигантский скачок мысли, который сейчас воспринимается как само собой разумеющееся, как универсальная истина – человек может до изнеможения отрабатывать идеальный удар в гольфе, но его техника удара не будет улучшаться до тех пор, пока человек не будет думать о себе как об игроке в гольф.
Существует своего рода разновидность психологического магнетизма, подключенного к этому образу себя, своей самооценке. Эрл Найтингейл выразил это так:
“Мы становимся тем, о чем думаем больше всего”
Само собой это не происходит мгновенно, в буквальном смысле слова. Однако с течением времени это становится правдой. Люди сами думают о себе, что они больны. Или стареют раньше срока. Или превращаются в жертву. Или в вечного неудачника.
Конечно же опыт изменяет самооценку. В течение многих лет человек может считать себя неуклюжим рукожопом. И в какой-то момент наступает крайняя необходимость, он берет в руки инструменты и что-то чинит, несмотря на кажущееся отсутствие координации и сноровки. Детские представления о рукожопости начинают подменяться результатом нового опыта, что влияет на самооценку: “Эй, погоди-те ка, может я не такой уж и рукожоп в конце концов?”
При этом нет совершенно никаких оснований сидеть и ждать счастливой случайности получить такой позитивный опыт. Вместо этого вы получите гораздо больше пользы, если начнете тестировать свои пределы. “Давай-ка просто посмотрим, что из этого правда”. Чем больше всего вы попробуете, тем больше шансов обнаружить в себе способности, о которых вы даже не подозревали.
В “Хоббите” Бильбо Бэггинс говорил: “Я не люблю приключения. Из-за них можно опоздать к ужину”. Вот это относится к слишком многим людям. В возрасте 25 лет Дэвид Смитт – отчисленный за неуспеваемость студент колледжа, игрок, плейбой, завсегдатай кабаков – начал то, что он сам назвал “исцеляющим путешествием”. К 35 годам он стал первым человеком, который вплавь добрался из Африки в Европу, сплавился на каяке 2000 миль вниз по Нилу, пробежал марафон с туземцами в Кении, и протащил себя еще по нескольким невероятным приключениям (можете узнать об этом подробнее в его книге: “Healing Journey: The Odyssey Of An Uncommon Athlete” изданной в “Sierra Club Books”). Дэвид мою копию книги подписал так: “Человеку, который знает искусство приключений”. Честно говоря, я хотел бы, чтобы это было более правдивым, чем есть на самом деле. Но я стараюсь. Я делаю тест. Постоянно. Почему бы и нет? К счастью, я рос под поговорку: “Откуда ты знаешь, ты же не пробовал?”. А вы не знаете и не можете знать.
Продолжение следует.
